Todo pasó hace más de un mes que estaba en el gimnasio corriendo en la banda de la caminadora, solía ejercitarme con relativa frecuencia ahí aunque en teoría yo ya no debería de correr, porque el impacto en las rodillas es muy fuerte y ya no estoy para esos trotes.
Total, estaba corriendo rápido en la máquina, llevaba como media hora de entrenamiento y de la nada la caminadora se detuvo... me saqué de onda pero porque dije ¿Cómo? !Si no he terminado mi entrenamiento! Después todo normal, me puse a hacer pesas y regresé a mi casa.
Al otro día me dolió la rodilla y no me pareció nada del otro mundo, pero al siguiente día en la noche tenía hinchadísimo hasta que de plano ya no podía caminar. Fui al doctor, me sacaron placas y me dijeron que era esguince de rodilla, pero después dijeron que eran los ligamentos, pero que mejor viera al especialista.
Para no hacer el cuento tan largo, fui con el doc que me atendió mi lesión del tobillo el año pasado y me mandó al quirófano de inmediato, ya hasta estábamos haciendo la "vaquita" para la operación porque me dio un presupuesto muy alto.
Después de eso, fue un ir y venir de médicos y estudios que se contradecian o eran imprecisos en la mayor parte de sus diagnósticos; Finalmente, me decidí por uno de ellos porque me pareció la mejor opción y ya no necesité operarme.
Durante este proceso estuve con una especie de férula, un rato con muletas, empecé a caminar hace como tres semanas y dejé las muletas hace una semana.
Por el momento, el doc (considerando mis preocupaciones) me mandó lo que el llama "rehabilitación deportiva" que incluye caminar, algunos ejercicios en el gimnasio y nadar. Por mi parte me metí también a la danza árabe. Creo que al menos en este aspecto ya voy mejor.
Total, estaba corriendo rápido en la máquina, llevaba como media hora de entrenamiento y de la nada la caminadora se detuvo... me saqué de onda pero porque dije ¿Cómo? !Si no he terminado mi entrenamiento! Después todo normal, me puse a hacer pesas y regresé a mi casa.
Al otro día me dolió la rodilla y no me pareció nada del otro mundo, pero al siguiente día en la noche tenía hinchadísimo hasta que de plano ya no podía caminar. Fui al doctor, me sacaron placas y me dijeron que era esguince de rodilla, pero después dijeron que eran los ligamentos, pero que mejor viera al especialista.
Para no hacer el cuento tan largo, fui con el doc que me atendió mi lesión del tobillo el año pasado y me mandó al quirófano de inmediato, ya hasta estábamos haciendo la "vaquita" para la operación porque me dio un presupuesto muy alto.
Después de eso, fue un ir y venir de médicos y estudios que se contradecian o eran imprecisos en la mayor parte de sus diagnósticos; Finalmente, me decidí por uno de ellos porque me pareció la mejor opción y ya no necesité operarme.
Durante este proceso estuve con una especie de férula, un rato con muletas, empecé a caminar hace como tres semanas y dejé las muletas hace una semana.
Por el momento, el doc (considerando mis preocupaciones) me mandó lo que el llama "rehabilitación deportiva" que incluye caminar, algunos ejercicios en el gimnasio y nadar. Por mi parte me metí también a la danza árabe. Creo que al menos en este aspecto ya voy mejor.
